O que é acne? Por definição, acne é doença inflamatória da pele que atinge ambos os sexos. As manifestações da doença (cravos e espinhas) ocorrem devido ao aumento da secreção sebácea associada ao estreitamento e obstrução da abertura do folículo pilosebáceo, dando origem aos comedões abertos (cravos pretos) e fechados (cravos brancos). Estas condições favorecem a proliferação de microorganismos que provocam a inflamação característica das espinhas, sendo o Propionibacterium acnes o agente infeccioso mais comumente envolvido.

Chocolate causa espinhas? Não há estudos que comprovem que qualquer alimento, inclusive o chocolate, tenha relação com a acne.

Lavar o rosto várias vezes ao dia ajuda a evitar a acne? Ainda que ajude a remover impurezas  dos poros (oleosidade, poluição), lavar o rosto em excesso pode levar à secura e irritação da pele. É aconselhável que você evite esfregar a pele do seu rosto. Como regra geral, lavar o rosto duas vezes ao dia com sabonete neutro ou específico para seu tipo de pele é suficiente.

É hereditário? Existe uma predisposição genética para o aparecimento da acne. Portanto, se os pais tiveram espinhas na adolescência, é provável que o filho também vá ter o problema.

Exagerar na maquiagem causa acne? Para manter uma pele saudável, precisamos mantê-la sempre limpa e hidratada. Portanto, se a maquiagem não é removida, o poro fica entupido e pode sim causar acne. Produtos com rótulos “oil free” ou “não comedogênicos” são os mais indicados em caso de peles oleosas.

Exercício ajuda a melhorar a acne? A prática de exercícios físicos faz bem para a saúde, pois melhora a circulação sanguínea e oxigena melhor os órgãos do corpo, inclusive a pele.

Menstruação causa acne? Até as mulheres que não costumam ter acne, às vezes se deparam com o surgimento de alguma espinha antes do período menstrual. Quem costuma ter acne, também percebe uma piora nesta época do mês. O organismo feminino passa por variações hormonais no início do período menstrual. O testosterona – hormônio masculino – estimula com mais intensidade a produção da oleosidade da pele, fazendo com que as espinhas apareçam.

O anticoncepcional piora a acne? Na verdade, o contraceptivo oral pode até ajudar a tratar o problema. A flutuação dos níveis de hormônios pode realmente causar a acne, principalmente nos adolecentes. A pílula equilibra estes níveis, resolvendo o problema.

O sol melhora a acne? Embora uma pele bronzeada mascara as espinhas (temporariamente), o sol pode causar ressecamento e irritação da pele, resultando em aumento de acne um pouco depois da exposição ao sol. Lembrando que estar ao sol por muito tempo pode causar rugas e aumentar o risco de cancêr de pele.

Fonte: dermatologia.net